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Affiche : Cultiver la pleine conscience avec le journal créatif

Arts visuels · Atelier

Cultiver la pleine conscience avec le journal créatif

  • Arts visuels
Quand

Événement 10 h 15 · Fin 12 h 15

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Le journal créatif combine la thérapie par l’art et la psychologie pour faire de la création un outil d’introspection et une manière non conventionnelle de tenir un journal. Cet atelier invite à la détente tout en favorisant la créativité. Aucune expérience préalable requise !

Un carnet non ligné pour médias mixtes (23 cm X 30,5 cm) est requis. Le matériel artistique complémentaire sera disponible à la Bibliothèque.

Avec Hélène Brunet

Bilingue

LES VENDREDIS

18, 25 SEPTEMBRE 2, 9, 16, 23, 30 OCTOBRE 6 NOVEMBRE

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