Événement qui revient
Développer votre intelligence émotionnelle
Tous les vendredis, à 13 h 30
Bibliothèque publique de Pointe-Claire – Centrale, Pointe-Claire
Favorisez la prise de recul face aux situations du quotidien afin de mieux les traverser avec calme et clarté. Les participants apprendront à mieux comprendre leurs émotions, à les exprimer de façon saine et à améliorer leurs relations. Des outils concrets seront proposés pour favoriser le bien-être et la résilience.
Avec Jiana Saad
En français
LES VENDREDIS
6, 13, 20 NOVEMBRE
Inscription requise
