Pouding chômeurVie culturelle du Québec
250 événements à venir
Événement qui revient
Tous les jeudis, à 16 h
Bibliothèque Françoise-Bujold, Bonaventure
Prendre le temps de lâcher-prise sur les tâches et le quotidien tout en respirant consciemment permet de reposer le corps et l'esprit. Toute personne qui pratique ou non chez soi la méditation silencieuse peut se joindre au groupe. La présence des autres augmente l'effet d'apaisement.
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