Music
GlowYoga
- When
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Event 6:45 p.m. · Ends 8 p.m.
- Where
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Centre communautaire de Batiscan
181 Rue de la SALLE, Batiscan
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About
Douce soirée de détente où la pratique de yin yoga, l’harmonium et les chants de mantra se rencontreront pour apaiser ton corps et ton esprit.
Le yin yoga est une pratique lente et accessible à tous. Il s'agit de postures passives au sol maintenues plus longtemps qu'à l'habitude afin de favoriser un étirement en profondeur.
Une approche douce alliant méditation et respiration afin de calmer le système nerveux et favoriser la détente profonde.
Quoi apporter : - Tapis de yoga et accessoires si tu en as (blocs, coussin, traversin, etc.) Sinon, ne t'inquiète pas, j'aurai des blocs pour tout le monde! - Ta doudou\couverture préférée du moment. - Vêtements mous, chauds, confortables. - Bouteille d'eau si besoin
Inscription en ligne ici : https://forms.gle/XLjsDu7XtsuDXSNk6
Coût : 30$ payable en argent comptant sur place.
Lieu : 181 rue de la Salle à Batiscan Centre communautaire, grande salle au 2ème étageVoir moins
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