Recurring event
Entraînement à la pleine conscience
Every other Wednesday, at 10 a.m.
Local 162, Montréal
Chaque atelier propose un enseignement de la pleine conscience, une pratique guidée et un temps d’échange. Le but des rencontres est de se donner un espace pour se déposer, ralentir et s’ancrer dans l’instant présent.