En octobre, 5 dates pour déjouer la procrastination et booster ta motivation grâce aux Rendez-vous d’étude

👉 Les Rendez-vous d’étude ont été pensés pour t’aider à avancer dans tes tâches étudiantes, que ce soit préparer un examen, lire, faire des exercices, des résumés, des flashcards, rédiger, etc. Offerts en comodalité (à la fois en présence au campus de Trois-Rivières et Zoom), ils sont accessibles aux personnes de tous les campus.

Quels que soient ton cycle et ton programme d’étude, en y participant tu pourras:

travailler par périodes vraiment efficaces,

selon tes objectifs personnels (chacun à son rythme, en bénéficiant de l’énergie du groupe, alors ta bulle de concentration est respectée);

avec la méthode des pomodoros bonifiée (on t’expliquera);

profiter de pauses variées selon le format (voir plus bas);

vaincre la procrastination, te mettre en action grâce à ces moments dédiés.

Voici les dates et formats offerts en octobre:

❤️ Format bien-être le lundi 5 octobre de 19h à 22h et le mardi 13 octobre de 12h à 15h (un mélange de pauses actives et relaxantes pour te dégourdir, te recentrer et prendre soin de toi).

🎲 Format jeux le mardi 6 octobre de 12h à 15h et le jeudi 15 octobre de 15h30 à 18h30 (des pauses ludiques pour t’amuser, réfléchir autrement et stimuler ton cerveau, en solo ou en groupe).

🧶 Format artisanat le mardi 20 octobre de 12h à 15h (accorde-toi des pauses pour créer, te détendre et t’évader du côté artistique).

😉 Format méli-mélo le mardi 27 octobre de 12h à 15h (participe à des pauses variées pour te changer les idées).

Les pauses sont optionnelles. Si tu veux faire autre chose, pas de problème.

En personne, on t’offre un jus et une collation. Parce que tous les moyens sont bons pour étudier, pourquoi ne pas tenter les Rendez-vous d’étude!?

→ Informations et inscriptions en cliquant ici. Places limitées en personne et illimitées en ligne.